SUP Yoga

SUP Yoga ist eine (sehr alte) Lehre um Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Haupt Bestandteile der Yoga-Lehre ist das Einnehmen verschiedener Körperhaltungen sowie Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Um Yoga mit dem SUP-Board zu verbinden, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Du brauchst auch keine akrobatische Höchstleistungen zu vollbringen. Vielmehr steht im Vordergrund sich seiner Möglichkeiten nach zu bewegen, seine Grenzen zu erspüren und sich gut fühlen. Die Kombination von Kraft, Balance und fließender Leichtigkeit ist ein unglaubliches Erlebnis.

Beim Yoga wird das Board zur schwimmenden „Yogamatte“: Die Yogaübungen wirken intensiver auf Deinen Körper, Geist, die Konzentration, Koordination und Atmung.

Das Besondere an Yoga ist die absolute Ruhe auf der „eigenen Insel“, das Unerreichbar sein, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft, die Schönheit der Natur in der man sich bewegt…

Viele Yoga-Figuren stehen auch symbolisch für unsere Natur und werden beim Yoga mit dem SUP eine noch intensivere Erfahrung.

Einzelpreis € 35,00 / Person

ab einer Gruppe von 6 Personen € 32,00 / Person

Kurs Dauer: ca. 1,5 Stunden

inkl. SUP Material

inkl. Neoprenanzug

inkl. SUP- Weste

Preis inkl. 19% Mwst.

Auch als Gruppen-, Firmen- oder Schul- Event buchbar.

TERMINE 2018

Der Kurs findet an folgenden Terminen immer um 08.00 Uhr statt:

Mai: 27. I 31.

Juni: 7. I 10. I 14. I 24. I 28.

Juli: 5. I 8. I 12. I 26. I 29.

August: 2. I 9. I 16.

 

Alle Termine 2018 ausgebucht!

TOUR BESTEHEND AUS

 Einweisung in die Basics des Stand Up Paddeln

 Functional Training im Einklang mit der Natur

 Stressabbau, Balance des Körpers und Geistes

 Workout & Relax

 Meditation & Inspiration

DAS WIRD GESTELLT

 SUP- Board und Paddel

 eine Safty- Leash

 auf Wunsch eine SUP- Weste

 witterungsbedingt Neoprenanzug

NICHT ZU VERGESSEN

 Badesachen

 Handtuch

 Sonnenschutz

 etwas zu trinken

 Neopren falls vorhanden

 trockene (Warme) Kleidung zum Umziehen

VORAUSSETZUNG

 Schwimmkenntnis

 körperliche Gesundheit

 Paddelerfahrung von Vorteil

TEILNEHMER

 ab einer Gruppe von 5 – 10 Personen

 größere Gruppen nach Absprache

 Mindestalter 14 Jahre

TREFFPUNKT

 Ist an der „SUP Chiemsee Station“ auf dem Strandbad/Beach Bar – Gelände in Übersee – Julius-Exter-Promenade 31, 83236 Übersee. Hier geht´s zur Wegbeschreibung!

WICHTIG, bitte beachten!

 Bitte bei der Anreise ausreichen Zeit als Puffer einplanen (Stau, Parkplatzsuche)

 Bitte 15min vor Beginn der Tour, Kurs oder Event an der Station sein

 Zugang zur Station über Strandbad (Eintritt 2,50€), ab 17 Uhr auch zugänglich über das Tor der Beach Bar (Eintritt frei)